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Du arbeitest seit Wochen und Monaten konsequent an deinen gesundheitlichen Zielen – sei es, dass du abnehmen oder Muskulatur aufbauen möchtest. Jetzt steht der Sommerurlaub an, auf den du…
Allgemeine Informationen über Erbsenprotein Protein im Allgemeinen ist nicht nur ein wichtiger Energielieferant, sondern ist auch an einer Vielzahl wichtiger Prozesse im menschlichen Körper beteiligt. Dazu gehören die Bildung…
Protein (auch als Eiweiß bezeichnet) ist einer der wichtigsten Bausteine in unserer Ernährung. Nicht nur zum Muskelaufbau oder Muskelerhalt – auch für unser Immunsystem, die Zell- und Gewebserneuerung, Enzym-…
Um Muskulatur aufzubauen, müssen wir Protein (auch Eiweiß genannt) zu uns nehmen, da dieses der Baustoff für unser Muskelgewebe ist. Es gibt viele verschiedene Proteinquellen in unserer Ernährung, wo…
Ein Navy Seal wird darauf hin trainiert, in unfassbar schwierigen und gefährlichen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und handlungsfähig zu bleiben.
Der Nährstoffgehalt eines Rohstoffs hängt sehr von der Bodenqualität, der Bodenruhe und einem nachhaltigen Anbau ab. Aus finanziellen Gründen wird oftmals auf eine ausreichende Bodenruhe verzichtet. Damit die Pflanzen…
Alles was du tust, hängt von Entscheidungen ab, die du bewusst oder unbewusst triffst. Es ist eine Entscheidung, Youtube-Videos zu gucken und einen Bagel zum Frühstück zu essen, statt…
Zugegebenermaßen ist das etwas, von dem der ein oder andere träumt. Eine Erkältung oder gar eine Grippe kann sehr unangenehm sein. Wer möchte schon tagelang, wenn nicht sogar Wochenlang…